通常，女性可以通过身体出现的一些变化来判断自己是否怀孕。最常见的迹象包括月经停止、乳房胀痛、频繁小便、疲劳感增加以及恶心呕吐等。这些症状可能在怀孕初期就出现，但每个人的体验可能有所不同。
怀孕初期，体内激素水平的变化会导致上述症状。例如，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高是怀孕的一个标志，它会引起乳房胀痛和频繁小便。孕激素的增加可能会导致疲劳和恶心。值得注意的是，这些症状并非怀孕独有，其他健康问题也可能引起类似症状，因此，最准确的确认方法还是通过医生的检查和实验室测试。
对于怀疑自己怀孕的女性，建议尽早就医进行血液或尿液检测，以获得准确的结果。在确认怀孕后，应遵医嘱进行定期产检，并在医生指导下合理调整饮食和生活习惯，确保母婴健康。不可自行盲目用药，所有药物使用都应在医生指导下进行。