通常，孕妇可以通过一些生活方式的调整来缓解孕吐。
孕吐是孕期常见的不适之一，其程度因人而异。轻微的孕吐可能通过改变饮食习惯来缓解，比如分餐制，每次少量多餐，避免空腹。保持充足的水分摄入也很重要，可以选择含电解质的饮料以防止脱水。对于较为严重的孕吐，可能需要医生的评估和建议，以排除其他可能的健康问题。在某些情况下，医生可能会建议使用一些缓解症状的方法，如生姜或维生素B6，但这些应在医生指导下进行。
针对孕吐，孕妇应保持规律的饮食和适量的运动，同时避免接触可能引起恶心的气味和食物。如果孕吐症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议和指导，不可自行盲目用药。