通常，精子活跃度的正常范围是活动精子比例超过40%。这个比例指的是在精液分析中，能够主动向前运动的精子所占的比例。
精子活跃度是评估男性生育能力的重要指标之一。精子的活动能力直接影响其与卵子结合的能力。精子活跃度低可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境因素、遗传因素等。常见的原因包括吸烟、饮酒、高温环境、某些疾病或感染等。精子活跃度也会随着年龄的增长而降低。
对于精子活跃度异常的情况，建议改善生活习惯，避免高温环境，减少烟酒等不良刺激，并及时就医。在医生指导下进行必要的检查和治疗，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。