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杜仲茶的功效和作用是什么

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

杜仲茶具有增强免疫、调节血压、改善睡眠、促进消化和缓解疲劳等功效和作用。

1.增强免疫:杜仲茶含有多种对人体有益的营养成分,能够增强机体的免疫力。

2.调节血压:杜仲茶中的活性成分有助于调节血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3.改善睡眠:杜仲茶具有安神作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠症状。

4.促进消化:杜仲茶能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对消化不良有一定的改善作用。

5.缓解疲劳:杜仲茶含有的多种氨基酸和微量元素,能够缓解身体疲劳,提高工作效率。

杜仲茶作为一种天然植物饮品,适合日常饮用。建议每天适量饮用,但也要注意个体差异,如有不适,应及时停止饮用并咨询医生。

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