一般来说，10岁女孩来月经属于正常现象。女孩进入青春期后，随着体内激素水平的变化，月经初潮通常在11岁-15岁之间出现，但个体差异较大，部分女孩可能提前至10岁。
月经初潮过早可能与遗传、营养、环境等因素有关。例如，女孩体内雌激素水平升高，可能导致子宫内膜增厚，进而引发月经。常见的雌激素类药物包括炔雌醇和己烯雌酚等，应在医生指导下使用，避免滥用。此外，肥胖、过度运动等也可能影响月经初潮的时间。
建议家长关注女孩的生长发育情况，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于促进身体健康。