抑郁症发作时,患者通常会出现情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等表现。这些症状可能会严重影响患者的日常生活和社交功能。
1.情绪低落:患者可能会感到持续的悲伤、绝望,甚至出现自我价值感缺失。
2.兴趣减退:对以往感兴趣的活动失去兴趣,包括社交活动、爱好等,导致生活变得单调乏味。
3.睡眠障碍:患者可能会经历失眠或过度睡眠,睡眠质量下降,影响日常精力和情绪状态。
对于抑郁症患者来说,保持规律的作息、进行适量的运动和保持良好的饮食习惯是非常重要的。同时,如果出现上述症状,应及时寻求专业医生的帮助,进行评估和治疗。