抑郁症的自我表现通常有情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。这些症状可能会对患者的日常生活造成显著影响。
1.情绪低落：患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望，这种情绪状态可能与日常生活中的事件不成比例。
2.兴趣减退：抑郁症患者往往对之前喜欢的活动失去兴趣，包括社交、爱好和工作等，这可能导致他们逐渐与外界隔绝。
3.睡眠障碍：患者可能会经历失眠或过度睡眠，睡眠质量下降，这会影响他们的能量水平和日常功能。
对于抑郁症患者来说，保持规律的生活习惯、积极寻求社会支持和及时就医是非常重要的。如果出现上述症状，建议尽早咨询专业医生，以便获得适当的诊断和治疗。