一般而言，187cm的男生标准体重可以通过体质指数来估算。体质指数是体重除以身高的平方，对于成年男性，健康的体质指数范围大约在18.5到24.9之间。因此，对于身高187cm的男性，体重应保持在65.8千克到93.7千克之间。
这个范围考虑了不同个体的肌肉量和骨架大小，因此并非绝对。肌肉量较多的男性可能体重更重，而骨架较小的男性可能体重较轻。此外，体重的合理范围也受到年龄、性别、身体活动水平和遗传因素的影响。例如，经常进行体育锻炼的男性可能会有更高的肌肉量，从而体重也会相应增加。
对于身高187cm的男性来说，保持健康的体重意味着要均衡饮食和适量运动。如果体重超出了健康范围，应该咨询医生，制定合理的饮食和锻炼计划。在调整体重时，应遵循医生的建议，不可自行盲目用药或采取极端的减肥方法。