一般而言，没有如何消肿最快的说法。消肿的方法取决于肿胀的原因和严重程度。轻微的肿胀可能通过冷敷和抬高受伤部位来缓解，而较严重的肿胀可能需要进一步的医疗干预。
肿胀可能是由于外伤、感染或炎症引起的。对于轻微的肿胀，冷敷可以减少局部血流，降低炎症反应，而抬高受伤部位有助于减少液体积聚，从而减轻肿胀。对于更严重的情况，可能需要医生的评估和治疗，包括药物治疗和物理治疗。例如，医生可能会建议使用抗炎药物来减少炎症，或者使用利尿剂来减少液体积聚。此外，某些类型的肿胀可能需要手术治疗。
对于肿胀，日常建议包括避免过度使用受伤部位，保持充足的休息，并在医生指导下进行适当的活动。如果肿胀持续不减或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。