骨质增生患者通常需要避免摄入高嘌呤和高盐分食物。高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，可能加重关节炎症和疼痛；高盐分食物则可能导致水肿，影响关节健康。此外，骨质增生患者还应减少摄入高脂肪食品，以降低体重对关节的压力。
骨质增生患者在饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，以增强骨骼健康。同时，适量摄入含有抗氧化剂的食物，如浆果、坚果等，有助于减轻炎症反应。避免过量饮酒和吸烟，这些不良习惯可能加速关节退化。
对于骨质增生患者来说，日常应注重关节保护，避免长时间负重和剧烈运动。在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。如有疑问，应及时就医咨询。