通常，判断“窍都打通了”这个说法在医学上并没有明确的定义，它更多是一种比喻，用来形容身体状态良好或者某种疾病症状得到了缓解。在中医理论中，这可能指的是气血流通，经络通畅。
“窍”在中医里指的是身体各部位的通道，包括经络、穴位等。当人们说“窍都打通了”，可能是在描述一种身体轻松、无阻塞的感觉，比如呼吸顺畅、关节灵活等。这种感觉可能来自于多种因素，如良好的生活习惯、适度的运动、合理的饮食等。在现代医学中，这种感觉可能与血液循环良好、肌肉放松、神经传导正常等相关。
对于疾病相关的日常建议，保持健康的生活方式是非常重要的。如果感觉到身体不适，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以确保安全有效。