枕神经痛一般表现为后枕部的疼痛，可能伴有颈部和肩部的不适。这种疼痛通常是由于枕神经受到压迫或刺激引起的，比如颈椎问题、肌肉紧张或局部炎症。
枕神经痛的常见原因包括颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、颈部外伤或感染等。疼痛可能表现为钝痛、刺痛或烧灼感，有时还伴有头皮麻木或敏感。不常见的原因可能涉及到肿瘤压迫神经、血管病变等较为严重的病理状态。疼痛的严重程度和持续时间因人而异，轻者可能仅在特定动作或姿势下感到不适，重者则可能影响日常生活。
对于枕神经痛，日常生活中应保持良好的颈椎姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉的放松和伸展运动。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，由专业医生评估病情，并在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。