胆囊穴位于人体的小腿外侧，具体位置在腓骨小头前下方凹陷处，距膝关节横纹上七寸。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，与胆囊功能密切相关。
胆囊穴的作用主要与疏肝利胆、清热止痛有关。在中医理论中，胆囊穴被认为是胆经的原穴，具有调节胆经气血、缓解胆囊疾病症状的作用。常见的胆囊疾病如胆囊炎、胆石症等，都可以通过刺激胆囊穴来辅助治疗。此外，胆囊穴还可用于缓解头痛、目赤、耳鸣等症状。
对于胆囊疾病患者来说，日常保健很重要。建议保持良好的饮食习惯，避免高脂、油腻食物，多吃蔬菜水果，以促进胆汁分泌和排出。同时，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善胆囊功能。若出现胆囊疾病症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。