臀部的位置通常位于人体的后部，位于腰部和大腿之间。它由皮肤、皮下脂肪、肌肉和骨骼构成，其中肌肉主要包括臀大肌、臀中肌和臀小肌。这些肌肉不仅负责臀部的形状，还参与下肢的运动和支撑。
臀部的结构复杂，其肌肉群在人体运动中扮演着重要角色。臀大肌是人体最大的肌肉之一，负责臀部的大部分力量和运动；臀中肌和臀小肌则协助维持骨盆的稳定和行走时的平衡。此外，臀部还包含了丰富的血管和神经，为下肢提供血液供应和感觉。
针对臀部的健康，日常生活中应注重保持适当的体重，避免过度肥胖导致臀部肌肉和关节的负担增加。同时，定期进行臀部肌肉的锻炼，如深蹲、桥式等，有助于增强肌肉力量和灵活性。如果出现臀部疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗和康复。不可自行盲目用药，以免延误病情。