通常，标准体重的计算可以通过身高和体重的关系来估算。对于成年人来说，标准体重可以通过身高减去100，然后乘以0.9来得出，单位是千克。
这个计算方法是一个简化的估算方式，它考虑到了身高和体重之间的一般关系。然而，需要注意的是，每个人的体型和体质都有所不同，因此这个计算结果只能作为一个参考值。实际上，体重受到多种因素的影响，包括肌肉量、骨骼结构、脂肪分布等。有些人可能体重较重，但肌肉发达，而有些人体重较轻，却脂肪较多。因此，评估一个人的体重是否健康，还需要结合体脂率、腰围等其他指标。
对于想要了解自己体重是否标准的人来说，除了计算标准体重外，还应该关注自己的饮食习惯和生活方式。保持均衡的饮食和适量的运动是维持健康体重的关键。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生，他们可以提供更专业的评估和建议。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。