一般来说，身高162cm的女生标准体重可以通过体质指数来估算。体质指数是通过体重除以身高的平方来计算的，对于成年人来说，体质指数值在18.5到24.9之间被认为是正常范围。对于162cm的女生，体重大约在52.5千克到69.5千克之间可以视为正常。
分析这个范围，我们可以考虑到不同人的肌肉量和骨架大小，这些因素都会影响到体重。肌肉量较多的人可能会比肌肉量少的人重一些，但并不意味着不健康。同样，骨架较大的人可能也会比骨架小的人重。因此，这个体重范围是一个大致的参考，具体还需要结合个人的身体状况和医生的建议。
在日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康的体重至关重要。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师，他们可以提供更个性化的建议。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行盲目用药。