血栓通常是由血液在血管内不正常凝固形成的。血液在血管内流动时，正常情况下是不会凝固的，但在某些情况下，如血管内皮损伤、血流缓慢或血液成分改变，血液就可能在血管内形成凝块，即血栓。
血栓形成的原因多种多样，常见的包括长时间卧床、久坐不动导致血流缓慢，血管内皮受损如外伤或手术，血液成分改变如血小板增多或凝血因子异常等。此外，一些不常见的因素，如遗传性凝血障碍、恶性肿瘤等，也可能增加血栓形成的风险。血栓的形成是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。
针对血栓这一关键词，日常生活中建议保持适量运动，避免长时间保持同一姿势，以促进血液循环。同时，定期进行体格检查，及时发现并控制可能导致血栓形成的疾病。如果出现血栓相关症状，如肿胀、疼痛或皮肤变色等，应及时就医，并在医生指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药。