通常痰的颜色有多种，包括透明、白色、黄色、绿色等。痰的颜色变化可能与呼吸道状况有关。
痰的颜色变化可以反映不同的病理状态。透明或白色痰通常与普通感冒或轻度感染相关；黄色痰可能表示存在细菌感染，因为白细胞在吞噬细菌后会释放出黄色的脓性物质；绿色痰则较为罕见，可能与严重的细菌感染或某些真菌感染有关。此外，痰中带血可能是由于剧烈咳嗽导致支气管黏膜受损，或者是更严重疾病的征兆，如肺结核或肺癌。
对于痰色变化，日常应保持室内空气湿润，多饮水，避免吸烟等刺激呼吸道的行为。若痰色异常或伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。