多少算血糖高

通常，血糖水平超过正常范围被认为是高血糖。一般而言，空腹血糖值大于5.6mmol/L，或者餐后2小时血糖值超过7.8mmol/L，即可视为血糖偏高。

高血糖可能由多种因素引起，包括饮食不当、缺乏运动、压力过大、激素失衡等。在日常生活中，常见的症状包括频繁的尿意、异常口渴、体重下降等。

对于高血糖，日常建议包括均衡饮食、适量运动、保持健康体重、定期监测血糖水平。如果出现高血糖症状，应及时就医，并在医生指导下进行血糖管理。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以确保安全有效控制血糖。