避孕环通常可以佩戴3到10年不等，具体年限取决于避孕环的类型和材质。不同类型的避孕环有不同的有效期，例如铜环一般可使用5到10年，而塑料或硅胶材质的避孕环可能需要更频繁的更换。
避孕环的有效期受到多种因素的影响，包括材质的稳定性、避孕环的设计以及个人的身体状况。随着时间的推移，避孕环可能会发生位移或损坏，影响其避孕效果。此外，女性的身体变化，如体重增加或生育，也可能需要更换避孕环。因此，定期的妇科检查和医生的评估对于确定避孕环是否需要更换至关重要。
对于避孕环的使用，建议定期进行妇科检查以确保避孕环的位置正确且功能正常。如果出现不适或避孕环失效，应及时就医，并在医生指导下更换或选择其他避孕方法。不可自行盲目更换或调整避孕环，以免造成不必要的健康风险。