大便出血鲜红色但不痛的情况通常与下消化道出血有关。这种出血可能来自直肠或肛门附近的血管，如痔疮或肛裂。痔疮是最常见的原因，表现为排便时或排便后出血，血液通常与粪便分离，颜色鲜红。肛裂也可能导致鲜红色出血，但常伴随疼痛。
除了痔疮和肛裂，其他可能的原因包括结肠或直肠的炎症、息肉、血管异常等。如果出血量较多或持续不断，应及时就医，以排除更严重的疾病，如结直肠癌。在就医前，建议记录出血的时间、频率和量，以便向医生提供详细信息。
对于大便出血，日常应保持大便通畅，避免便秘和过度用力排便。同时，饮食中增加膳食纤维，多饮水，有助于预防便秘。就医时，医生可能会建议进行肛门指诊、结肠镜检查等，以确定出血原因，并给予相应治疗。治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。