一般来说，160cm的男生标准体重可以通过体质指数（BMI）来估算，通常认为BMI在18.5到24.9之间为正常范围。这意味着体重（千克）除以身高（米）的平方应该在这个区间内。
对于160cm的男生，我们可以计算出体重的正常范围。以BMI为22（正常范围的中值）为例，体重计算公式为：体重（千克）=BMI×身高（米）²。将数值代入公式，得到体重约为57.6千克。因此，160cm的男生体重在52.2千克到63千克之间可以视为健康体重。当然，这个数值会因个体差异、肌肉量和骨架大小等因素有所不同。
在日常饮食和运动中，应保持均衡的营养摄入和适量的体育活动，以维持健康的体重。如果体重超出正常范围，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食和运动计划。在用药方面，应遵循医嘱，不可自行盲目用药。