通常，草苁蓉被认为具有一定的药用价值，可能对增强免疫力和改善疲劳有一定的帮助。
草苁蓉含有多种活性成分，这些成分可能对人体产生积极作用。例如，草苁蓉中的多糖成分可能有助于增强机体的免疫能力，而其含有的生物碱成分可能对缓解疲劳有一定的效果。此外，草苁蓉还含有一些抗氧化物质，可能有助于保护细胞免受自由基的伤害。需要注意的是，这些功效并不是所有人都会有明显感受，个体差异较大。
对于草苁蓉的食用方法，建议在专业指导下进行。日常饮食中，可以将草苁蓉与其他食材搭配，如炖汤或泡茶饮用。同时，如果出现身体不适，应及时就医，并在医生指导下合理使用草苁蓉，避免自行盲目用药可能带来的风险。