茼蒿通常被认为具有较高的营养价值和一定的健康功效。它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，对人体健康多有裨益。
茼蒿中含有丰富的维生素A、C和K，以及钙、钾等营养物质，这些营养素有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持心血管功能。此外，茼蒿中的膳食纤维有助于改善消化系统的健康，预防便秘。茼蒿还含有抗氧化成分，可能有助于减缓细胞老化和降低某些慢性疾病的风险。
在日常饮食中，适量食用茼蒿可以作为营养均衡的一部分。若出现健康问题，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和治疗方案。对于药物的使用，务必遵循医嘱，不可自行盲目用药。