一般而言，束骨穴位于人体的足部，具体位置在第五跖骨粗隆的下方，赤白肉际处。该穴位属于足太阳膀胱经，具有调节身体机能、缓解疼痛等作用。
束骨穴主治包括头痛、眩晕、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头部疾病；腰腿疼痛、足跟痛等下肢疾病；以及月经不调、带下等妇科疾病。此外，束骨穴还能缓解颈项强痛、肩背痛等肌肉骨骼问题。在实际应用中，束骨穴常与其他穴位配合使用，以达到更好的治疗效果。
对于头痛、眩晕等常见症状，日常可以通过按摩束骨穴来缓解不适。若症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行针灸或药物治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。