榆钱通常具有一定的营养价值和功效作用。它含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B族、钙、磷等。榆钱中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道健康。
榆钱的营养价值主要体现在其含有的矿物质和维生素上。维生素C有助于增强免疫力，维生素B族有助于维持神经系统的正常功能。钙和磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，对儿童和老年人尤为重要。此外，榆钱中的膳食纤维有助于改善肠道功能，促进消化，预防便秘。
在日常饮食中，适量食用榆钱可以为身体提供必要的营养素。如果出现消化不良或其他相关症状，应及时就医，并在医生指导下合理饮食和用药。不可自行盲目用药，以免影响健康。