长期服用松花粉对人体的影响通常是有限的，但可能存在个体差异。松花粉作为一种天然来源的补充剂，含有多种维生素和矿物质，适量服用可能对增强免疫力和改善营养状况有所帮助。然而，过量摄入或长期服用可能会导致过敏反应、消化系统不适，甚至影响肝肾功能。此外，由于松花粉中可能含有微量重金属或其他污染物，长期服用可能存在潜在的健康风险。
在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过度依赖任何单一补充剂。若考虑长期服用松花粉，建议在医生指导下进行，并定期进行健康检查以监测身体反应。若出现不适症状，应立即停止服用并咨询医生。