黄体期一般出现在月经周期的第15至28天。黄体期是指排卵后，卵巢内形成黄体，分泌孕激素，为受精卵着床做准备的时期。黄体期的长短因人而异，通常持续14天左右，但也可能因个体差异而有所不同。
黄体期的开始和结束时间受多种因素影响，包括个体的生理周期、生活习惯、饮食和压力等。在黄体期内，女性体内的激素水平发生变化，可能会出现乳房胀痛、情绪波动等生理和心理症状。此外，黄体期也是女性生育能力较强的时期，因为此时卵巢已经排出成熟的卵子，等待受精。
对于黄体期的健康管理，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。如果出现异常症状，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱，在医生指导下合理用药，避免自行盲目用药。