挤眼睛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。挤眼睛的症状可能是眼部疲劳、干眼症或眼部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，每隔45分钟休息10分钟，远眺放松眼部肌肉。保持室内空气湿润，避免空调直吹眼睛，可以使用人工泪液缓解眼部干涩。
2.物理治疗：可进行眼部热敷，每天2-3次，每次15分钟，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。适当进行眼部按摩，放松眼部肌肉，改善眼部不适。
3.药物治疗：若症状较重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液和聚乙二醇滴眼液等，可缓解眼部干涩不适。若伴有眼部炎症，可以使用氟米龙滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素滴眼液治疗。
日常生活中，应注意用眼卫生，避免眼部疲劳。若挤眼睛症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。