一般不存在所谓的“眩晕症最好的治疗方法”。眩晕症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眩晕症的症状可能是耳内平衡系统失调、神经系统疾病或循环系统问题等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力，有助于减轻眩晕症状。同时，合理饮食，减少高盐、高脂食物的摄入，可以降低血压，减少眩晕发作。
2.物理治疗：前庭康复训练是一种有效的物理治疗方法，通过特定的头部和身体运动，帮助患者适应和减轻眩晕症状。此外，平衡训练和眼动训练也有助于改善眩晕。
3.药物治疗：药物治疗通常包括使用倍他斯汀和氟桂利嗪等药物，这些药物可以帮助改善耳内平衡系统的功能，减轻眩晕症状。使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
对于眩晕症患者来说，日常应避免快速改变体位，减少头晕发作的风险。若眩晕症状频繁或严重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。