治疗和根治呼吸性碱中毒的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。呼吸性碱中毒的症状可能是由于过度通气、肺部疾病或中枢神经系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：对于轻度的呼吸性碱中毒，首先应保持环境通风，避免过度紧张和焦虑情绪，以减少过度通气现象。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，有助于身体自我调节和恢复。
2.物理治疗：对于中度的呼吸性碱中毒，可以采用呼吸训练，如缓慢深呼吸、腹式呼吸等，以降低呼吸频率和深度，改善过度通气状况。此外，进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强肺功能和改善呼吸状况。
3.药物治疗：对于严重的呼吸性碱中毒，应在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物有碳酸氢钠、氨茶碱和硫酸镁等，这些药物可以帮助纠正酸碱平衡，缓解呼吸性碱中毒症状。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，以避免药物不良反应和并发症。
对于呼吸性碱中毒，日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度通气。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。