牛皮癣色素沉着的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牛皮癣色素沉着可能是由于皮肤炎症、紫外线照射等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠，有助于减轻皮肤色素沉着。同时，应避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的损伤。
2.物理治疗：可采用光疗等物理治疗方法，通过特定波长的光线照射患处，有助于改善皮肤色素沉着。光疗需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些外用药物如氢醌乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、醋酸氟轻松乳膏软膏等，这些药物有助于减轻皮肤色素沉着。同时，也可口服一些药物如维生素C、维生素E等抗氧化剂，以减少色素沉着。
针对牛皮癣色素沉着，日常生活中应注意保护皮肤，避免刺激和损伤，同时定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。