三个月大的宝宝总是翘头想坐起来，通常是正常的。这个时期，宝宝的身体发育迅速，肌肉力量逐渐增强，他们开始尝试不同的动作和姿势，以探索周围的环境。翘头坐起是宝宝运动能力发展的一个重要里程碑，表明他们的颈部和背部肌肉正在变得更加强壮。
在宝宝尝试坐起的过程中，家长可以观察到宝宝可能会使用不同的方法来支撑自己，比如用手肘或手掌来支撑身体。常见的辅助宝宝坐起的物品包括婴儿座椅、靠垫等，但重要的是确保宝宝在尝试坐起时，有成人监护以防止意外跌倒。例如，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等药物来缓解宝宝可能出现的不适，但必须在医生指导下使用。
对于三个月大的宝宝来说，安全是最重要的。家长应该提供一个安全的环境，让宝宝在尝试坐起时不会受到伤害。同时，密切关注宝宝的发育情况，如果有任何异常或担忧，应及时咨询儿科医生。