海马效应通常不是精神疾病。它是一种心理现象，指的是人们在经历某个场景时，感觉之前已经经历过，但实际上并没有。这种感觉可能与大脑中记忆存储和提取的过程有关。
海马效应的出现可能与多种因素有关，包括疲劳、压力、睡眠不足等。在某些情况下，它可能与某些药物的副作用有关，如抗抑郁药氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等。这些药物可能影响大脑中神经递质的水平，从而影响记忆和感知。然而，并非所有经历海马效应的人都在使用这些药物，且这种效应并不总是与药物使用直接相关。重要的是，如果频繁出现海马效应，应该在医生的指导下进行评估和治疗。
如果经常体验海马效应，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题，并获取适当的指导和治疗。