抗焦虑症的药物通常有苯二氮卓类药物、抗抑郁药和β受体阻滞剂，需要注意遵医嘱使用。
1.苯二氮卓类药物：这类药主要用于缓解急性焦虑症状，因其起效快，但需注意长期使用可能产生依赖性。
2.抗抑郁药：包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和三环类抗抑郁药，它们通过调节大脑中的神经递质来改善焦虑症状。
3.β受体阻滞剂：适用于因焦虑引起的心悸、震颤等症状，通过减缓心率和降低血压来减轻身体反应。
对于焦虑症患者来说，日常生活中应注重放松训练，如深呼吸、瑜伽和冥想等。同时，建议在专业医生指导下使用药物，并定期复诊以调整治疗方案。