通常，饭后血糖的正常范围会因人而异，但一般而言，餐后2小时的血糖值应小于7.8mmol/L。这个数值是一个参考标准，用于评估餐后血糖控制情况。
餐后血糖水平受多种因素影响，包括饮食内容、餐量、身体活动水平以及个体的胰岛素敏感性等。餐后血糖的升高是正常现象，因为食物中的碳水化合物被分解成葡萄糖后进入血液。然而，如果餐后血糖持续高于正常范围，可能提示糖代谢异常，需要进一步检查和评估。对于糖尿病患者来说，控制餐后血糖尤为重要，以减少并发症的风险。
对于血糖管理，日常建议包括均衡饮食、适量运动以及定期监测血糖。如果发现餐后血糖异常，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和生活习惯，必要时使用降糖药物。遵医嘱用药，不可自行盲目调整药物剂量或停药。