打嗝可能是由吞咽空气、消化不良或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.吞咽空气：在进食或饮水时，如果速度过快或边吃边说话，可能会吞下大量空气，导致胃部膨胀，进而引起打嗝。这种情况下，可以尝试放慢进食速度，避免边吃边说话，以减少空气的吞咽。
2.消化不良：进食过多油腻、辛辣或难以消化的食物，可能导致胃部负担加重，引发消化不良，进而出现打嗝。针对消化不良引起的打嗝，可以服用多潘立酮、奥美拉唑、莫沙必利等药物，促进胃肠蠕动，改善消化功能。用药应在医生指导下进行，遵医嘱用药。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能刺激胃神经，导致频繁打嗝。这种情况下，需要针对胃部疾病进行治疗，可服用兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。同时，要注意饮食调理，避免食用刺激性食物，以减轻胃部不适。
日常生活中，要保持情绪稳定，避免过度劳累，必要时可就医检查，明确病因，对症治疗。