牙疼时，通常有冷敷、盐水漱口和咀嚼冰块等方法可以缓解疼痛。这些方法简单易行，可以在没有专业医疗援助的情况下暂时减轻不适。
1.冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛一侧的脸颊上，可以减少炎症和肿胀，从而缓解疼痛感。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减少口腔中的细菌，有助于减轻牙龈炎症和疼痛。
3.咀嚼冰块：咀嚼冰块可以分散注意力，同时冰块的冷感有助于麻木疼痛区域，暂时减轻疼痛。
牙疼可能是多种原因引起的，如龋齿、牙龈炎或牙周病等。日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。如果牙疼持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。