高血压患者一般可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分，对维持血压稳定有一定帮助。但需要注意的是，高血压患者在选择牛奶时应避免高脂牛奶，以免增加血脂负担，影响血压控制。
高血压患者可以选择低脂牛奶、脱脂牛奶或无糖酸奶等低脂乳制品。例如，可以选择全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶等。这些牛奶中的脂肪含量较低，对高血压患者较为适宜。同时，牛奶中的钙和维生素D有助于降低血压，对高血压患者有益。但高血压患者在饮用牛奶时，应在医生指导下适量饮用，以免过量摄入。
高血压患者在饮食上应以低盐、低脂为主，适量饮用牛奶有助于补充营养。同时，要定期监测血压，遵医嘱用药，保持健康的生活方式，以更好地控制血压。