通常生姜并不能在五分钟内治疗便秘。便秘是一种常见的消化系统问题，其成因多种多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力过大等。生姜作为一种食材，虽然具有一定的促进消化和增强胃肠蠕动的作用，但其效果并不迅速，且对便秘的治疗效果因人而异，不能作为治疗便秘的主要手段。
生姜含有姜辣素等成分，可以刺激胃肠道，促进消化液分泌，对于轻微的消化不良有一定的缓解作用。然而，对于便秘来说，单纯依靠生姜是不够的，需要综合调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分摄入，并适当增加运动量。此外，如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
对于便秘患者，日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时保持规律的生活习惯，适量运动，以促进肠道蠕动。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以免加重病情或产生不良反应。