通常，24小时尿蛋白定量的正常值范围是小于150毫克。这个数值是衡量肾脏健康的重要指标之一，它反映了肾脏滤过功能是否正常。
24小时尿蛋白定量的测定是通过收集24小时内的所有尿液，然后测量其中的蛋白质总量。正常情况下，肾脏能够过滤血液中的废物和多余水分，但不会过滤掉蛋白质。如果肾脏受损，可能会导致蛋白质泄漏到尿液中，从而使得24小时尿蛋白定量升高。轻微的升高可能是由于暂时性因素，如剧烈运动、高热或脱水，而持续的较高水平则可能提示慢性肾脏疾病。
针对24小时尿蛋白定量异常，日常生活中应保持良好的生活习惯，如适量饮水、控制盐分摄入、避免过度劳累，并定期进行体检。如果发现尿蛋白定量异常，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗，不可自行盲目用药。