血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的百分比，通常用来评估呼吸和循环系统的功能。一般而言，正常的血氧饱和度范围在95%到100%之间。
血氧饱和度低于正常值可能意味着氧气输送不足，这可能是由于多种原因造成的，包括呼吸系统疾病、心脏问题或循环系统障碍。轻微的血氧饱和度下降可能由简单的呼吸问题引起，如感冒或轻微的哮喘发作。严重的下降则可能是严重肺部疾病或心脏问题的迹象，需要立即就医。在日常生活中，保持健康的生活方式，如戒烟、避免空气污染和定期体检，有助于维持正常的血氧饱和度。
对于血氧饱和度的监测，建议在医生的指导下使用专业设备进行。如果发现血氧饱和度异常，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗。