心电图显示窦性心律t波异常通常意味着心脏的电活动在t波阶段出现了一些变化。这种变化可能是正常的生理变异，也可能是某些心脏疾病的表现。
t波异常可能由多种因素引起，包括电解质紊乱、心肌缺血、心肌炎等。轻微的t波改变可能与疲劳、焦虑等非病理性因素有关。然而，如果t波异常伴有ST段抬高或压低，可能提示心肌缺血或急性心肌梗死等严重心脏问题。此外，t波异常还可能与某些药物的副作用有关。
对于心电图t波异常，建议在医生指导下进行进一步检查，以明确诊断。日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如出现胸闷、胸痛等症状，应及时就医，并遵医嘱用药。