通常，两白酒的热量大约在500千卡到700千卡之间。这是因为白酒含有较高的酒精浓度，酒精本身含有7千卡/克的热量。根据酒精含量的不同，热量会有所差异。
白酒的热量主要来源于酒精和少量的糖分。酒精的热量密度较高，每克酒精可以提供7千卡的能量，而糖分则提供4千卡/克。由于白酒中的酒精含量通常较高，因此即使是小量的白酒，其热量也不容小觑。此外，不同品牌和类型的白酒可能含有不同的糖分和其他成分，这也会影响其总热量。
对于饮酒，建议适量为佳，过量饮酒会增加肝脏负担，影响健康。在医生指导下，根据自身情况合理控制饮酒量。若出现不适，应及时就医，并遵医嘱用药。