白酒中的热量通常较高，每100毫升大约含有300千卡左右的能量。白酒的热量主要来源于其中的酒精含量，酒精本身是一种高热量物质，每克酒精大约提供7千卡的能量。此外，白酒中还可能含有一定量的糖分和其他添加剂，这些成分也会增加其热量值。
白酒的热量与酒精度数成正比，酒精度数越高，热量越高。不同品牌和类型的白酒，其酒精含量和热量也会有所差异。一般来说，烈性白酒的热量要高于低度白酒。此外，白酒中的糖分和其他添加剂也会对热量产生影响。因此，在选择白酒时，可以关注其酒精度数和成分表，以了解其热量含量。
对于饮酒者来说，适量饮酒是关键。过量饮酒会增加热量摄入，导致体重增加和健康问题。在饮酒时，应注意控制酒量，并保持均衡的饮食。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药。