预防医学是一种关注疾病预防和健康促进的医学分支，通常通过控制或消除疾病的致病因素来预防疾病的发生。它不仅包括个体层面的预防，还涉及群体层面的公共卫生措施。
预防医学的实践涉及多个方面，从简单的日常健康习惯如均衡饮食、适量运动和戒烟，到复杂的公共卫生政策和疫苗接种计划。轻者可能包括个人卫生习惯的改善和健康生活方式的倡导，重者可能涉及环境控制、食品安全监管和传染病的监控。预防措施的有效性取决于对疾病风险因素的识别和干预策略的科学性。
对于预防医学，日常生活中的建议包括定期体检、遵循健康的生活方式以及积极参与社区健康促进活动。就医时，患者应遵循医生的指导，合理使用药物，不可自行盲目用药。预防措施的实施需要个体和社区的共同努力，以减少疾病的发生和传播。