心电图显示窦性心律通常意味着心脏的节律起源于窦房结，这是心脏正常起搏点。窦性心律是一种正常的心律，心率通常在每分钟60次到100次之间。
窦性心律的心率和节律在不同个体间存在差异，可能受到年龄、健康状况、活动水平等因素的影响。例如，运动员的静息心率可能低于60次/分钟，而儿童和青少年的心率可能高于成人。此外，窦性心律在某些情况下可能会发生变化，如在运动、情绪激动或睡眠时。在大多数情况下，窦性心律是健康心脏的一个标志，但如果心率异常高或低，或者心律不规律，可能需要进一步的医学评估。
对于心脏健康的日常维护，建议保持规律的体育活动、均衡饮食、避免吸烟和过量饮酒。如果心电图结果显示异常或有心脏不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。