贫血通常是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平的一种症状。这种情况可能导致氧气输送不足，影响身体各器官的正常功能。
贫血的原因多种多样，包括营养不良、缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病、遗传性疾病等。轻微的贫血可能仅表现为疲劳、头晕，而严重的贫血可能导致心慌、气短甚至晕厥。在日常生活中，均衡饮食、适量补充含铁食物和维生素B12丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，有助于预防贫血。如果出现贫血症状，应及时就医检查，明确原因。
对于贫血患者，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，定期体检，有助于及时发现和治疗贫血。