通常,高血压是指血压持续升高的情况,这是一种常见的慢性疾病。血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,正常成人的血压值通常在收缩压120毫米汞柱以下和舒张压80毫米汞柱以下。当收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时,就可能被诊断为高血压。
高血压的成因多种多样,包括遗传因素、不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动)、肥胖、压力过大等。此外,年龄增长、吸烟和饮酒等不良习惯也可能导致血压升高。高血压若不加以控制,长期下来可能会对心脏、大脑、肾脏等器官造成损害,增加心脏病、中风和肾病等严重健康问题的风险。
对于高血压患者来说,日常建议包括保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。患者应在医生指导下进行血压监测和治疗,不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。