四边孔卡压综合征的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。四边孔卡压综合征的症状可能是由于肩带肌肉紧张、肩关节活动过度或肩部外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应避免过度使用患肢，减少肩部的重复性活动，以减轻肌肉紧张和疼痛。同时，保持良好的姿势和定期进行肩部的温和伸展运动也有助于缓解症状。
2.物理治疗
物理治疗师可以指导进行特定的肩部运动和肌肉放松技巧，以增强肌肉力量和提高关节灵活性。此外，热敷或冷敷也可以用来缓解炎症和疼痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于严重的疼痛，医生可能会开止痛药。
日常生活中，应注意肩部的保护和适度休息，避免重复性的肩部活动。若症状持续或加重，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。